梅雨シーズン到来

蒸し暑い日が続いています。昨日は，九州北部など他の地域は梅雨に入ったそうです。九州南部も今週内には入るのだろうと思います。今日の保健タイムは蒸し暑い日でも元気に過ごせるように，「睡眠」についてのお話がありました。

クローバー週間の結果を交えながら，ちゃんと睡眠がとれるように気を付けることを学びました。

子どもたちの睡眠時間は平均して９時間はとっていました。夜に寝る時刻もだいたい午後９時３０分前後，朝起きる時刻も６時２０分前後という状況でした。結果を聞きながら「いや，ぼくは６時３０分に起きます。」とか「もっと眠っていますよ。」などと，低学年の子どもたちが，一つ一つ反応してくれるので，うれしく思いました。

十分な睡眠をとるためのコツは４つ，「食事」・「体温」・「明かり」・「音」だそうです。しっかり睡眠をとって，日々，元気に過ごせるようにしたいですね。

そして，今日はプール掃除を行いました。来週から始まる水泳学習の前に，１年分の掃除を行いました。

１・２年生は外回りの掃除をしました。

外が終わったら，中の掃除をしました。

３・４年生は小プールの壁掃除からスタート。

５・６年生は，大プールの壁掃除からスタートしました。

小プールの壁がきれいになったら，床の掃除。

大プールの手すりもきれいに掃除していきます。

１年生も草取りをがんばりました。

大プールの床にたまった泥を取り除きながら，きれいにしていきます。

みんなで力を合わせてきれいになりました。よくがんばりました。明日からプールに水をためていきます。来週からの水泳学習が楽しみです。